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2007年 06月 21日
ヨガが終わると、とにかく眠い!!
最初は、体力が無くて疲れているのかなぁ?と思ったのだけど、どうも疲れとはなんだか違う。 帰りは、バス停が遠くて、少し歩くのだけど、あまりに眠くてフラフラ~(^_^;) バスにも乗り遅れる始末。 多分、知らない人が見たら疲れきったオバサンなのでは!?(^_^;) 先生が、ヨガをするとトイレが近くなるなんて話をしていたので、「私、すごく眠くなるのですが」と伝えると、ヨガをすると”気”が下がるため、眠くなるそうです。 ボロボロと泣く人もいるそうですよ。へぇ~。 寝る前にヨガをやったら、不眠症の人は、ぐっすり眠れるのかな。
by pierna_jrfa
| 2007-06-21 20:43
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