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2007年 07月 11日
UVケアをしなかった場合は、シミ、くすみ、シワ、ハリ、弾力のなさ、乾燥、毛穴の開きといったエイジングサインが目立ってくるそうです。
日焼け止めは最大のアンチエイジング。きちんとUVケアしましょう♪ でも、お肌ってお手入れしすぎてもダメなんですね。 7/10放送の「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」でやってた洗顔方法 ・30度以下の水かぬるま湯で2~3度ぬらす。 ・石鹸をよく泡立て、手が直接肌に触れないようにする。 ※ファンデーションのみなら、クレンジングを使わなくても落ちるそうです!! ・皮膚が丈夫な頬や額から始め、最後に皮膚の薄い目元、口元を洗う。 ※目の下など皮膚の薄い部分は、泡を指で押す感じで洗う。 パウダーファンデーションの場合は1分、リキッドの場合は2分程度が目安。 ・すすぎはこすらずお水でゆすぐ。 ・タオルでふき取る場合も、こすらず押さえるようにふく。 ※洗顔後、30分は何もつけず、肌の乾燥具合に応じてローションをつける。 22時から26時は、お肌のゴールデンタイムと言われていて、昼間に受けたダメージを回復しようとして新陳代謝が活発になると同時に、新しい細胞が作りだされているらしい。夜更かし要注意です!!
by pierna_jrfa
| 2007-07-11 19:30
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