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2007年 09月 12日
ニューヨーカーの間では、いち早くブームになっていたヨガ。
今、一部のニューヨーカーの間で、若々しい肌を保つために効果があるとして「顔面ヨガ」が注目を浴びているそうです。 日本でも、よくありますよね。 フェイスストレッチングや歯医者さんが考案した顔面エクササイズとか。 フェイスストレッチングは、一度、教えてもらったことがあるけど、人に見られるとかなりはずかしい(笑) 顔の筋肉も、身体と同じで、ハリもなくなるし、しわを減らすには定期的なエクササイズと血液循環をよくすることが効果的なんだそうです。 田中宥久子さんの造顔マッサージも有名ですね。 ホントに、顔の筋肉が終わった後、違うんですよね...って私はやったことないんですけど(笑) その雑誌を見て、頬の筋肉を触ってみたら、すごーくこってるんです。 身体だけじゃなく、顔もこんなにこるんだ...。
by pierna_jrfa
| 2007-09-12 19:03
| 美容と健康
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